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hmmm...da kommt jetzt viel Neues dazu, aber bevor ich mich noch mehr über diese Sache äussere, empfehle ich dir es mit einem Röntgen abzuklären, ob überhaupt ein Bruch vorhanden ist. Danach kann man dann weiter schauen.... mfg, alex

Hallo Master! Klingt für mich sehr nach Arthritis in den Gelenken von der Clavicula (AC und/oder SC). Müsste die Genaue Lokalisation sehen, aber nichts desto trotz empfehle ich dir eine Überweisung für die Physiotherapie zu holen, damit du deine Lebensqualität verbessern kannst. Dazu hat...

Hallo Martina! Dein Thema hat mich angesprochen, aber ich habe selber noch nie was davon gehört. Darum habe ich mich mal auf die Suche gemacht und ein Froum gefunden, wo eine Patientin das gleiche Problem hat. Finde, dass sie verwendbare Antworten bekommen hat. Folgender...

Chellas...zuerst mal gut, diesen Schritt zu machen. Weiters kann ich es verstehen, dass du durch Bew. Stress abbauen kannst und dies darf und will ich bzw. auch dein Körper dir gar nicht verbieten. Ich empfehle dir mit Fahrradfahren (Ergometertraining) zu beginnen. Dort kannst du schön die...

genau...ursache behandeln und nicht symptome. wurde schlimmeres schon ausgeschlossen? ansonsten mit training bei einem physio beginnen. bei einer kur wird immer für eine menschenmasse trainiert und nicht spezifisch auf das individuelle probl. --> mach individuelle Therapie. Es wird bestimmt...

Hallo Carmen! Du hast die Beschwerden erst sei ein paar Wochen und wenn du immer wieder mal belastet hast und dies zu viel, dann kann es gut sein, dass die Entzündungsphase noch nicht abgeschlossen ist und du durch die Belastung immer wieder neu gereizt wird. Also erst mal Pause...dann langsam...

stimme anne zu und frage mich gerade, wo man in wien biken kann? wienerwald? vielleicht noch eine frage: sehen beide schultern gleich aus, wenn du vor dem spiegel stehst? vielleicht ein höcker an der schmerzstelle? lg, aus vorarlberg

also...ganz generell zu allen. wenn man eine diagnose von dem arzt nicht versteht, dann sollte man diesen anrufen und abklären, was er damit meint. wichtig...man sollte dabei kein schlechtes gewissen haben. was die belastung der betroffenen person betrifft, sollte diese an ihre belastbarkeit...

- hast du in letzter zeit viel bauchmuskeltraining gemacht? - lws = kinematische Kette. Kommt darauf an was du für ein Sport betreibst oder die letzte Zeit gemacht hast. - Sehe es aber als eine "Red Flag", da es beidseits ist und auf druck empfindlich. Lasse es umbedingt abklären, ob die...

jep...schade, aber es ist die richtige entscheidung. lg

Hallo Luke! Keine Ahnung wie alt du bist (gehen von 20 aus), aber wenn du weiterhin Sport betreiben willst, empfehle ich dir unbedingt eine Physiotherapie zu machen. Denn wird das Problem jetzt nicht professionel behoben, wirst du weiterhin beim Sport Probleme haben. Ich denke du hattest nach...

Hallo Erika! Um dir gute Tipps und eine physiotherapeutische Diagnose geben zu können, wären mehrere Fragen und Untersuchungen notwendig. Daher empfehle ich dir, zuerst einen Arzt aufzusuchen, da es sich auf der einen Seite sehr nach einem Knorpelproblem anhört (Chondropathie oder dergleichen)...

Hallo mehelefe! Ok, was ich dir jetzt sicher sagen kann, ist, dass du auf keinen Fall Entzündungshemmer schlucken solltest, da dies die Qualität des dann geheilten Gewebes total reduziert. Zu wissen ist auch, dass in den meisten Schmerzmitteln Entzündungshemmer dabei sind und Schmerzmittel die...

Hallo Klößchien! Am Anfang muss ich gleich sagen, dass ich mit der WS noch nicht so gut auskenne und dir daher auch nicht alle Fragen beantworten kann. Was aber nicht heißen soll, dass du meinen Rat nicht ahnnehmen darfst. ;-) Bei einem Erwachsenen muss der Durchmesser im Bereich der HWS 7...

Im prinzip gibt es keine Zerrung, es hängt immer ab, wie groß der Anteil der betroffenen Muskulatur ist. Also ist es sehr wahrscheinlich ein Muskelfaserriss, der aufgrund einer Überbelastung entstanden ist. Natürlich ist es gewagt zu sagen, aber du sagtest, dass das vergangene Spiel dein Erstes...

Tipp: denke bei diesem Patienten an eine "Defense musculaire". (Schutzreflex der Rotatorenmanschette in dieser Situation --> Anspannung) Wie kannst du diesem Reflex entgegenwirken???? Diese Frage solltest du dir vielleicht auch stellen. Viel Vergnügen beim weiterüberlegen. !Patienten sind...

Ergänzung: Vorausgesetzt es handelt sich hier um Patienten, die das Diabetes nicht so gut im Griff haben.

Das kann ich mir schon vorstellen. Vor allem in den peripheren Gebieten. Da diese Gebiete aufgrund der Plugs nicht gut durchblutet werden, können auch nicht Abfallstoffe abtransportiert werden, was dazu führt, dass der Muskel nicht mehr gerecht versorgt wird und auch schädliche Abfallstoffe im...

Wie sieht es mit dem Vorwärtsgehen aus? Hast du beim Vorwärtsgehen einen steigernden Aubau gemacht mit Klatschen, zählen usw. oder bist du gerade mit Rückwärts- und Seitwärtslaufen eingestiegen? Vorwärtsgehen ist meiner Meinung nach die Basics für weitere Übungen. Zum Rückwärtsgehen und...

Lass es am besten anschauen, aber zu einer ungenauen Selbstkontolle, könntest du probieren X-Beine zu machen. Wenn du spürst, dass das Knie aufklappt oder es auch ertasten kannst (stärker als auf der anderen Seite), so besteht die Möglichkeit, dass es ab ist. Es gibt aber noch viele andere...